【深度纯玩小团-18天川西藏探秘之旅】成都+新都桥+稻城+巴松措+布宫+羊湖+珠峰+冈仁波齐+古格王朝+纳木错18天跟团游

早起吃早餐，根据大家协商的时间从成都出发，出城后走成雅康高速，约4个小时就来到甘孜藏族自治区重镇——康定。中午吃完午餐后大家兴致勃勃唱着康定情歌继续行车，山路崎岖，一路翻越川西著名的折多山（海拔4298米）后海拔缓缓降低，车子行驶证湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡象。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。

继续向东，出了公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，广阔的草原上牛羊安详地吃草，潺潺的小溪映射着山峦连绵起伏，藏寨散落其间，最后抵达"摄影家的天堂"新都桥，夜晚闻着草原气息安静入睡。

早起拍摄完日出的美丽景色后，穿越险峻的天路十八弯，海拔慢慢又升高到4700米，这就是卡子拉山的垭口，喜欢摄影的朋友可以在垭口拍照，但是温度比较低，下车注意保暖。随后驱车前往理塘，理塘藏语的意思是平坦如铜镜班的草原，海拔4070米，有世界最高的草原之称，也是网红丁真的家乡，理塘 含氧量仅为海平面的48%，这里风景绝美，草原上溪流众多，随处可见牦牛，绵羊，山羊，每年一度的理塘赛马大会更是吸引了众多国内外的朋友前来观看，去年在赛马会上一群小伙伴还偶遇丁真，可谓运气不错。

继续前行几分钟，便可抵达理塘寺-青春科尔寺，这里可谓是天然的观景台，可以拍摄理塘全景，随后翻越川西最大的稻城古冰帽——海子山自然保护区（兔儿山口海拔4696），继续向前经桑堆小镇，就看到了金秋色的桑堆红草地，拍完照当傍晚火红色的夕阳西下的时候，我们就抵达了稻城。

早餐后我们就来到了亚丁自然保护区，也就是传说中的最后的香格里拉，“蓝色星球上的最后一片净土”进去景区后必须在游客中心换乘观光车（景区观光车120元/人，费用自理）。沿途可以欣赏仙乃日神山（代表观音菩萨），央迈勇神山（代表文殊菩萨），夏诺多吉神山（代表金刚手菩萨），随后跟着流水走向落绒牛场，直指央迈勇的巍峨，映射着水草旁牛场的娇媚，此景只应在梦中。

慢慢徒步向上，一路经过藏语卓玛拉措的珍珠海，珍珠海是拍摄乃日神山的最佳地点，仙乃日峰倒影在清澈见底的珍珠海里，四周林木环绕，圣洁之景让人留恋往返。步行继续向上，约2.5公里后抵达海拔4500的牛奶海，牛奶还是一座古冰川湖泊，位于央迈勇神山下的她有一圈白色的沙子，湖水甚是湛蓝清澈，当地藏民说喝下还有保平安的作用。最后一个五色海藏语称为吉祥的海子，据说此湖有返演历史，预测未来的神奇魔力，在佛经中五色海与西藏三大圣湖之一的羊卓雍错并列，地位可见非常不一般。游览过后乘观光车返回入住酒店。

早餐后从稻城出发，来到毛垭大草原，数十公里的山川，河流，草地，点缀着毡房藏寨，牧民的炊烟袅袅直上与草地上升起的淡淡薄雾混在一起，成群结对的牛羊在绿油油的草地上悠闲地散步，丹顶鹤，水獭，羚羊，青羊，野驴，野牛等野生动物混杂其中，如梦班的幻境。

毛垭大草原四季有着不一样的迷人景色，夏日，湛蓝的晴空下，碧绿的草原上牛羊成群，盛开的野花姹紫嫣红；秋天，洁白的朵朵白云飘在头顶，金黄色的草木映入眼帘；冬日则是白雪皑皑，银装素裹；季节的变化让毛娅大草原有无尽的神韵。随后车辆驶入巴塘境内的海子山，峭壁嶙峋、山岩裸露、山型奇特无比的高山上怪石林立，形态万千，有一种立体多面的美，置身其中，有一种说不尽的感慨。傍晚经过过金沙江大桥，进入西藏边界，最后抵达今晚芒康休息。

用完早餐后出发，我们将顺着崎岖的山路一路抵达制高点，要让小伙伴们体验一下什么叫藏语中的“雄鹰飞不出的草地”， 这时师傅会选择一个比较好的观景点停下，让大家肆无忌惮的欣赏周围的高山美景，把美美的照片拍够了再出发。经过左贡后抵达世界最高的草原，世界上最高的难降落的机场，邦达，也是川藏南线和北线的交汇点。

随后经怒江72拐从邦达往西行，翻越海拔约4658米的业拉山，再盘旋下降到海拔约3100米的怒江峡谷，相对高差近1500米，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，期间道路狭窄，坡道陡峭，正是因为它的险，这才是无惧世界上最美的公路称号。随后途经左贡翻越5000米的东达山，觉巴山到达帕隆藏布江的源头，被誉为“睡美人”的绝色美景然乌湖。

早上起来，映入眼帘的是满山的原始森林、雪山、河流、藏族村落风光，淳朴的藏民、温驯的牛羊，悠然自得地穿梭在林间，周围是茂密的森林，幽兰的冰川，如茵的草原，白雪皑皑的雪山倒影在如镜的湖中，千娇百态，如诗如画。沿着柏油路穿过森林，远眺雪山的雄姿，然乌湖狭长的湖面一直延伸到来古冰川，有一个冰湖上还漂浮着大大小小的冰山，看上去真有点到了南极的感觉。冰川的未端与冰湖之间，断裂的冰川露出十数米高蓝幽幽的冰层。

随后经过雅龙藏布江汇入雅江的交汇处，森林、河谷、雪山、云雾、巴族村庄、通麦天险、铁索桥、原始森林、岗乡自然保护区前往雅鲁藏布江河谷前行，欣赏雅鲁藏布江最美的一段，随后抵达鲁朗小镇，晚上入住特色藏族民居。

今天启程前往拉萨，随着海拔将逐渐逐渐上升，中午抵达藏东最美红教圣湖巴松措，巴松措如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，碧波浩然，湖水透明可见游鱼如织，趣意盎然。湖心岛上有一座红教宁玛派寺庙距今已有1500多年历史，茂密幽静的森林将翠玉般的湖泊围绕，湖中心一座古刹将巴松措带入了历史的遐思，森林的背景是是海拔5500米的两座雪山，形成无比震撼的美景。

之后途经太昭古城、秀巴古堡前往林芝，沿着雅鲁藏布江的支流尼洋河一路往西，尼洋河水水色清澈、翠绿、洁白，沿河岸散落着星星点点的村庄，雪山、森林景观依然伴随一路前行。随着太阳西下的脚步，慢慢抵达拉萨。

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫，历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，过程中，您还可以俯瞰整个拉萨城，美丽的景致，会让我们忘却身体的疲累！

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，或是到八角街上的手工艺品市场血拼一番，或者您只是单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

今天是不能赖床的，吃过早餐后，即将从拉萨出发，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，往世界上最高的淡水湖羊卓雍措前行。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。

车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的卡若拉冰川，就在公路边的冰川，令人叹为观止。

一路前行至抗英英雄镇江孜，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺宗山抗英遗址，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而着称的十万佛塔白居寺。 然后再驱车至西藏的第二大城市日喀则。

晨起驱车往珠峰大本营出发，途经拉孜、定日的协格尔、到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿，接着抵达世界上海拔最高的寺庙绒布寺，这是一个仰望珠峰最佳的角度。再继续往珠峰大本营前进，近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。

晚上，住在珠峰大本营的帐篷区，当夜色垄罩大地时，醒着的您，不彷走出帐篷，享受皎洁的月色及灿烂的星空。

前一夜，不管您是一夜好眠，或是辗转难眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。

带着对珠峰的留恋，继续前行，欣赏群山环绕的风光，途经一座路边的高原湖泊佩古措，眺望海拔8013米的希夏邦马峰(藏语「希夏邦马」，意为「气候严酷」，旧称高僧赞峰，位于西藏自治区聂拉木县境内)，进入萨嘎广阔的无人区。萨嘎位于日喀则地区的西北部，全县边境线长105公里，219国道横贯全境，由此东至日喀则、拉萨，西往阿里、普兰等要道，南与吉隆县、尼泊尔王国为邻。萨嘎地处喜马拉雅山脉北麓及冈底斯山脉以南的西南边缘，雅鲁藏布江上游。境内有神山、圣湖、莽莽草原、牦牛群等高原风光。全县平均海拔4600米以上，属典型的大陆高原性气候，高寒严酷，冬长夏短，空气稀薄，日照充足，昼夜温差大。

早餐过后，沿着219国道，经过隶属仲巴县的帕羊镇，这是一个极具西部风情的小镇，也是全世界海拔最高的镇，海拔4700米，沿途欣赏辽阔的草原风光，逐渐走进神山冈仁波齐圣湖玛旁雍措的怀抱，并前往鬼湖拉昴措，夜宿塔钦。

冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。 山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰，藏语意为雪山的宝贝，南侧断层降落到像泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。海拔6000米以上冰雪覆盖，分布着28条现代冰川，以冰斗冰川和悬冰川为主。南坡冰川多于北坡。

冈仁波齐是大山脉冈底斯山的主峰，转山一圈52公里。冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是还没有人能够登上这座神山，或者说还没有人胆敢触犯这座世界的中心。

玛旁雍措藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰── 冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。

玛旁雍错亦称马法木错，曾称玛垂错。 曾与拉昂错（鬼湖）相通，后由洪积，冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍措海拔4587米，湖水由冈底斯山的冰雪融化而来，清澈甘冽，纤尘不染。 湖水最深处为81.8米，湖心透明度高达14米，是中国目前透明度最大的湖,也是全世界海拔最高的淡水湖。

拉昂措，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖玛旁雍措一路相隔，是微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。 相传，拉昂措与玛旁雍措两湖水底之间有宇宙之门，将两湖之水暗中相连。

圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清爽甘甜，鬼湖的水却苦涩难咽。这两极的对立让人不禁会想到本尊与佛母相拥的大象征：宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。

正邪本是两个对立面，而在这里却相安无事，和平共处。鬼湖和圣湖在同一座雪山下生存，没有仇恨没有战争，只有相互厮守着亿万年的苍凉岁月。

鬼湖经常是无风三尺浪，湖边是暗红色的小山，色彩古怪迷离。西藏人在朝拜圣湖的时候也不忘在鬼湖旁边做更诚挚的祷告。因为他们有宽容的理解和豁达的慈悲。　拉昂措紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的旁边，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁雍措的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二美的极至境界。

转山第三日，随着海拔的降低，周围的颜色逐渐由雪白变翠绿，灌木间旱獭之类的小动物也开始活跃，越发浓厚的生命之气息。除了小动物，还有成堆的玛尼石，色彩斑斓地迭放在雪山草地之间，仿佛潜心祷告的僧侣。

完成最后10公里的徒步过后，正值中午，接着驱车前往扎达。。

扎达县是阿里地区最著名的土林地貌景观区。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期经流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。车行其间，有如像是绕着众多巨人的脚掌打转。 续往古格王国遗址此处是阿里最引人入胜的古迹之一，位于托林寺以西18公里的札布让村。城堡的断壁残垣与自然天成的土林，完美的融为一体。古格王朝的前身可以追溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16位国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。由吐蕃后裔创立的古格王朝占地约183万平方米，成为西藏西部最强大的王朝，并为西藏佛教的再次复兴做出巨大贡献，却不知为何似乎在一夕之间就消失无踪，成为千古之谜。它由王宫、庙宇、碉楼、佛塔、洞窟组成，三百多间房屋，八百余孔洞窟，依山迭起，分布在300多米的高坡上；宫堡依山迭砌，从地面到山顶建筑物高度达300米，居高临下，地势险峻，气势雄壮巍峨。 结束古格王朝的神秘之旅后，回到扎达休息。

晨起，离开扎达小镇，沿路经流水侵蚀而成的扎达土林，蜿蜒曲折数十里再回到塔钦，远眺一眼神山圣湖后，沿着219国道前行，沿途映入眼帘的景观全是冰峰雪岭，悬崖峭壁的奇特高原风貌，其迷人的魅力吸引着无数探险者们去征服它、体验它、欣赏它。 路途上藏族孩子们，露出犹如高原阳光般灿烂的笑脸，纯净的眼眸犹如那晴朗的蓝天。这是我们与天空最为亲近的日子。 这一天的路程较长，伙伴们可以适时的在车上闭目养神。

今天虽然没有特别的景区，但是可以体会到什么是最美的景色在路上，车子奔驰的道路两旁，随处可见都是天堂景致，张开双眼，打开胸怀，拥抱大自然给我们的恩赐。

清晨驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路；翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木措，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖。

绕湖继续向西北方向前行，来到一个神秘的地方--"圣象天门"。它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上，这是西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地，晚上就住在湖边。

清晨起来呼吸着清新纯洁的空气，先请你爬山玛尼堆石崖，俯瞰雄鹰盘桓在天地之间，你会觉得无法分清天水一线的美景，再站在圣湖岸边，任由那湖水风吹浪打，突然有一种幻觉你站在辽阔的大海之前。最后请远处眺望，高大的念青唐拉，于在天地之间巍峨壮观，请享受这惊世骇俗的美景，最后依依不舍的驱车返回拉萨，结束行程。